Como Fazer um Cronograma Capilar

Tempo de leitura: 6 minutos

Oi, tudo bem contigo?! Hoje vamos conversar sobre Cronograma Capilar!

Este que é um dos maiores segredos de beleza capilar. E se você realmente deseja um cabelo brilhoso, forte, macio e saudável você deverá dedicar um pouco de tempo a isso…

O Cronograma Capilar é composto basicamente por três etapas muito importantes para a saúde do cabelo:

  • Hidratação
  • Nutrição
  • Reconstrução

Quando você descobrir e testar cada uma destas etapas você irá perceber o quanto eles realmente são importantes para você obter cachos mais hidratados e bonitos.

A maioria das pessoas possuem muitas dúvidas sobre o cronograma capilar. Mas hoje, se você é uma destas pessoas, fique tranquilo! Hoje você aprenderá tudo o que precisa saber sobre Cronograma Capilar!

O que é Cronograma Capilar?

O bendito Cronograma Capilar é, como o nome já sugere, um cronograma com ciclos de 4 semanas de tratamento capilar. Onde serão intercaladas as etapas de hidratação, nutrição e reconstrução.

Ao seguir fielmente este cronograma, você irá notar uma diferença na saúde do seu cabelo!

Outro ponto muito importante é: o Cronograma Capilar muda de acordo com o estado do seu cabelo. Quanto mais ressecado e danificado estiverem os seus fios, mais atenção você terá que dar a eles…

Para que serve cada etapa do Cronograma Capilar?

Como Fazer um Cronograma Capilar
Como Fazer um Cronograma Capilar

Cada tratamento terá sua função específica. Por isso, uma etapa nunca substituirá a outra!

Fique atento sobre cada uma delas para não deixar de fora nenhuma etapa importante!

Hidratação

Esta é a etapa mais famosa! E não é à toa, ela é muito necessária e é a que necessita de maior frequência.

Esta etapa é capaz de repor a água e os nutrientes essenciais que o fio perde durante o dia, seja com a exposição ao sol, a chapinha, a água quente, secadores e etc…

Sendo assim, quando os seus cabelos estiverem com aspecto SECO e SEM BRILHO, o remédio é hidratação! As máscaras para esta etapa são bem fáceis de encontrar e distinguir, normalmente possuem em sua composição:

  • Açúcar
  • Água de coco
  • Babosa
  • Bepantol
  • Creme de leite
  • Glicerina
  • Frutas em geral
  • Mel
  • Soro fisiológico

Um cabelo hidratado tem a elasticidade em dia, balanço e está livre do ressecamento. Caso seu cabelo esteja precisando disso, hidratação nele.

Nutrição

Esta etapa é responsável pela reposição lipídica dos cabelos. O que irá resultar em um cabelo macio, brilhoso, alinhado e com menos frizz.

Mas tome cuidado, pois o excesso de nutrição pode deixar o seu cabelo muito oleoso e ensebado!

Normalmente nos produtos de nutrição você irá encontrar componentes como:

  • Óleo de Rícino
  • Óleo de Coco
  • Óleo de Argan
  • Óleo de Manga
  • Óleo de Girassol
  • Óleo de Abacate
  • Óleo de semente de Uva
  • Azeite de Oliva
  • Macadâmia
  • Abacate

Óleos são ótimas opções para realizar uma nutrição, no geral, por serem mais gordurosos e transferirem isso para os fios.

Reconstrução

Esta etapa é especialmente importante para aquelas pessoas que fazem algum procedimento químico ou possuem resto de química no cabelo, seja por descoloração, alisamento, progressivas, pinturas ou qualquer outro tipo de procedimento.

A reconstrução é capaz de restaurar a fibra do cabelo, repondo as proteínas dos fios. Com isso, você possuirá cabelos mais fortes e encorpados!

Os componentes mais comuns de se encontrar em máscaras de tratamento de reconstrução são:

  • Queratina
  • Colágeno
  • Gelatina
  • Creatina
  • Arginina
  • Cisteína

Mas, ATENÇÃO!

É importante ter cuidado com a reconstrução. Ela é indicada com intervalo mínimo de 15 dias. Se não, o fio torna-se muito rígido, podendo quebrar.

Produtos para Cronograma Capilar

Você não precisa ter um milhão de cremes para cada dia de tratamento, basta apenas ter três. Um específico para reconstrução, outro para hidratação e outro para nutrição.

Você também pode transformar sua máscara de hidratação em máscara de nutrição acrescentando óleos vegetais ou manteigas.

E existem produtos bem baratinhos e muito potentes no mercado, como os Produtos da Skala . Estes produtos não passam dos 7,00 reais. Ou seja, com no máximo 21,00 reais você obterá todos os cremes de tratamento necessários para o cronograma capilar.

Claro que você poderá incrementá-los, caso queira, com ampolas e óleos vegetais. Mas, fica a seu critério, e normalmente essas ampolinhas são bem baratinhas, podendo ser encontradas por até 50 centavos.

Logo, você não precisa gastar rios de dinheiro e nem muito tempo… Com pouco dinheiro e 20 minutos por dias você conseguirá cuidar do seu cabelo e sentirá os benefícios!

Como saber o que meu cabelo precisa?

Descubra o que seu cabelo precisa
Descubra o que seu cabelo precisa

Primeiramente, você precisa saber do que seu cabelo necessita mais. uma dica é responder as perguntas abaixo:

Seu cabelo está sem brilho e maciez? Ele precisa de hidratação.

Ressecado, opaco e com pontas duplas? Está precisando de nutrição.

Quebradiço, fraco, muito frizz e com efeito elástico? Então ele precisa de reconstrução.

Ao identificar comece o seu cronograma e dê muita atenção a etapa que seu cabelo mais necessita.

Mas, Como montar meu cronograma Capilar?

É muito simples!

  1. Escolha 3 dias na semana
  2. Escolha 1 ou 2 dias no mês para se fazer apenas a reconstrução
  3. Os demais dias intercale entre a hidratação e a nutrição.

Escolha os tratamentos específicos para aqueles dias escolhidos alternando os tratamentos conforme a necessidade identificada. Faça isso durante 4 semanas.

Cronograma Capilar de acordo com o estado do sua cabelo

Cronograma Para Cabelos Saudáveis
Cronograma Para Cabelos Saudáveis
Cronograma Para Cabelos Pouco Danificado
Cronograma Para Cabelos Pouco Danificado
Cronograma Para Cabelos Muito Danificados
Cronograma Para Cabelos Muito Danificados

Escolha um cronograma de acordo com a sua necessidade e comece a notar já no primeiro mês a diferença no seu cabelo!

Mas, caso você possua uma vida muito agitada e julga impossível seguir estes cronogramas a risca, fique calmo!

Veja a seguir um cronograma coringa que irá te ajudar a manter os cabelos saudáveis e bonitos em menos tempo.

Mas, caso você possua cabelos muito danificados, descoloridos e ressecados… Talvez seja melhor dedicar mais tempo e seguir os cronogramas a cima. Mas, se seu cabelos não são tão danificados, pode apostar neste coringa aqui!

Cronograma Coringa
Cronograma Coringa

Assim, espero que você tenha aprendido tudo sobre Cronograma Capilar!

Mas, caso tenha ficado com alguma dúvida sobre Cronograma Capilar, deixe nos comentários que responderemos em breve!

Sendo assim, se você gostou deste artigo deixe o seu like, comente e compartilhe com seus amigos.

Desta forma, se você quiser saber mais sobre Cronograma Capilar, pode consultar aqui e obter as informações de que precisa.

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